Openingstijden fitness

ma-vr 9:00 tot 22:00 uur

za 10:00 tot 14:00 uur

Taekwondo

Maandag

• 18:00-19:00 uur   –  Sparring  –  jeugd/pupillen/aspiranten
• 18:00-19:00 uur   –  Stijl  t/m roodzwarte band
• 19:00-21:00 uur   –  Sparring  –  junioren/senioren
• 19:00-21:00 uur  –   Stijl  –  Elite

Dinsdag

• 16:00–17:00 uur     Tapia Tijgertjes 4-7 jaar
• 17:00–18:00 uur     Taekwondo Dragons vanaf 8 jaar
• 19:00–20:00 uur     Jeugd gevorderd en volwassenen

Woensdag

• 18:00-19:00 uur   –  Sparring  –  jeugd/pupillen/aspiranten
• 18:00-19:00 uur   –  Stijl  t/m roodzwarte band
• 19:00-21:00 uur   –  Sparring  –  junioren/senioren
• 19:00-21:00 uur  –   Stijl  –  Elite

Donderdag             

• 16:00–17:00 uur     Tapia Tijgertjes 4-7 jaar
• 17:00–18:00 uur     Taekwondo Dragons vanaf 8 jaar
• 19:00–20:00 uur     Jeugd gevorderd en volwassenen

Vrijdag

• 18:00-19:00 uur   –  Sparring  –  jeugd/pupillen/aspiranten
• 18:00-19:00 uur   –  Stijl  t/m roodzwarte band
• 19:00-21:00 uur   –  Sparring  –  junioren/senioren
• 19:00-21:00 uur  –   Stijl  –  Elite

Zaterdag

• 10:00-11:00 uur     Stijl,   alle groepen

Boksen

• Dinsdag – 19:00-20:30 uur

Braziliaans Jiu Jitsu

• Dinsdag – 20:00-22:00 uur
• Donderdag – 20:00-22:00 uur
• Zaterdag – 10:00-12:00 uur gevorderden